Вопросы, возникающие у многих родителей, достаточно часто связаны с питанием крохи на первом году жизни. Спектр данных вопросов разнообразен: как часто следует кормить малыша, какой объем пищи должен съедать ребенок за одно кормление, когда следует вводить прикорм, какой именно прикорм необходимо ввести первым и почему и т.д.
Действительно, число и объем кормлений, например, для ребенка первого и восьмого месяца жизни будут различными. Кроме того, будет различаться и само питание. Так, ребенку первого месяца жизни достаточно только грудного молока. В тоже время, восьмимесячному крохе для нормального роста и развития необходимо наличие в рационе продуктов и блюд прикорма.
Надеемся, что информация, представленная в данном разделе, ответит на многие Ваши вопросы и поможет справиться с некоторыми проблемами.
Приблизительный расчет суточного объема питания для доношенных детей первого года жизни.
Существует несколько способов расчета питания.
Первые 10 дней жизни
Формула Зайцевой Г.И.
суточный объем молока = 2% массы при рождения ? возраст в днях
Например, возраст ребенка - 7 дней,
масса при рождении - 3200г
суточный объем молока = 64 ? 7 = 448 мл
Объем молока на одно кормление при свободном вскармливании (количество кормлений не менее 10) - составляет приблизительно 45 мл, при вскармливании по часам (7 раз в сутки) - 64 мл.
Формула Финкельштейна
Если масса ребенка при рождении менее 3200г:
Суточный объем молока = возраст в днях х70
Если масса ребенка при рождении более 3200г:
Суточный объем молока = возраст в днях х80
После 10-го дня жизни
Объемный метод:
Суточный объем питания составляет:
в возрасте от 10 дней до 2 мес. 1/5 от массы тела ребенка
от 2 мес. до 4 мес. 1/6 от массы тела ребенка
от 4 мес. до 6 мес. 1/7 от массы тела ребенка
от 6 мес. до 8 мес. 1/8 от массы тела ребенка
старше 8-9 мес. и до конца года 1000-1200 мл в сутки
Идеальным питанием для грудного ребенка является женское молоко. Преимущества грудного молока несомненны:
*Грудное молоко по своему составу оптимально подходит для питания младенца
*Женское молоко богато иммуноглобулинами - факторами защиты ребенка от ряда инфекций
*Грудное молоко содержит гормоны, ферменты и другие биологически активные вещества, которые необходимы для нормального роста и развития крохи
*Концентрация и соотношение таких макроэлементов как кальций и фосфор в грудном молоке таково, что это создает оптимальные условия для их всасывания в кишечнике малыша
*При кормлении грудным молоком происходит физиологическое заселение стерильного кишечника новорожденного ребенка полезными микроорганизмами
*При естественном вскармливании устанавливаются гармоничные отношения между матерью и ребенком, формируется родительское поведение
Но может возникнуть ряд ситуаций, когда грудное вскармливание невозможно. Тогда речь пойдет о смешанном (ребенок получает часть грудного молока и часть заменителя женского молока) или искусственном (малыш получает только заменители женского молока) вскармливании. В случае смешанного вскармливания количество заменителя женского молока, которое дается ребенку помимо грудного молока называют "докормом".
К 4-6 мес. жизни малыш нуждается в дополнительном поступлении питательных веществ, необходимых для полноценного роста и развития. Именно в этом возрасте ребенку необходимо вводить прикорм, поскольку грудного молока (или смеси, если ребенок находится на искусственном вскармливании) оказывается недостаточно, чтобы обеспечить возрастающие потребности малыша в пищевых веществах. Прикорм - качественно новый вид питания, отличный от чисто молочного питания, удовлетворяет потребности растущего организма во всех пищевых веществах, а также приучает ребенка к густой пище.
Правила введения прикорма:
*Вводить любой прикорм следует только тогда, когда ребенок здоров;
*Прикорм следует давать детям до кормления грудью;
*Прикорм следует давать только с ложечки, а не через соску;
*Введение любого нового вида пищи следует начинать с одного продукта, постепенно переходя к смеси двух, а затем и нескольких продуктов;
*Каждый новый продукт надо вводить постепенно, с небольших количеств (сок - с 1-2 капель, пюре и кашу - с ? чайной ложки) и увеличивая его до нужного объема в течение 7-10 дней, полностью замещая одно грудное кормление. Необходимо внимательно наблюдать за переносимостью продукта;
*Температура блюда должна равняться температуре получаемого материнского молока - 37°С
*При появлении симптомов плохой переносимости (нарушение функции кишечника, аллергические реакции) необходимо прекратить введение этого продукта и попытаться ввести его через некоторое время. Если при повторном использовании симптомы непереносимости сохраняются, от введения этого продукта следует отказаться и попытаться заменить его другим (например, яблочное пюре - грушевым)
*Не начинать введение прикорма во время проведения профилактических прививок, если младенец болен и летом в жаркую погоду (поскольку в жаркие дни выработка пищеварительных соков уменьшается, и еда, особенно незнакомая, плохо усваивается).
Схема введения прикорма при грудном вскармливании детей первого года жизни.